^{现在有不少阿姨妈妈出门前都喜欢打扮打扮，但化妆可是个技巧活儿，一不小心会起到反效果。下面跟着苏州化妆培训老师来学点化妆技巧吧~}

^{苏州化妆培训妆前准备很重要}

^{准备一： 上妆前先消水肿}

^{如果前天晚上的睡眠质量不好，脸就会出现水肿问题，严重影响到上妆。}

^{苏州化妆培训教我们可以饮食消水肿}

^{早上喝点或吃一点薏仁水、黄瓜、西瓜等利尿消肿的排水食物来消除水肿。}

^{按摩消水肿}

^{准备二： 上妆前先护肤}

^{老年人皮肤脆弱，更容易干燥，如果护肤没有做好，上妆就会出现卡粉、浮粉等情况。中老年人护肤该选择这些类型的护肤品：}

^{水解蛋白类：可与皮肤产生良好的相溶性和粘性，有利于营养物质渗透到皮肤中，并形成一层保护膜。}

^{蜂乳类：蜂乳中尼克酸含量较高，能较好地防止皮肤变粗。另外，蜂乳还含有蛋白质、糖、脂类，能滋润皮肤。
珍珠类：能参与人体酶的代谢，促进组织再生，起到护肤、养颜、抗衰老的作用。
黄芪类：黄芪含有多种氨基酸，能促进皮肤的新陈代谢，增进血液循环，使皮肤细嫩、健美。
花粉类：花纷中含有多种氨基酸、维生素，及人体必需的多种元素，能促进皮肤的新陈代谢，使皮肤柔软，增加弹性，减轻面部色斑及小皱纹。}

^{苏州化妆培训这些化妆误区，你犯了几条？}

^{手法误区： 化妆动作太粗暴}

^{随着年龄增长，老年人皮肤缺水，脸上皱纹逐渐加重，如果在化妆时不注意手法，随意拉扯皮肤，会导致皱纹增多，皮肤更加下垂。所以，化妆时手法要轻柔一点。}

^{顺序误区： 化妆顺序不正确}

^{很多人都会在打底之后再用防晒，其实这是不对的，会把刚刚涂好的粉也一起涂开混在一起，打底效果大打折扣，之后再补粉就多此一举了。}

^{正确化妆顺序：清洁—护肤—防晒—隔离—底妆（遮瑕）—眉毛和眼妆—口红}

^{底妆误区： 画成面具脸}

^{许多不会化妆的人喜欢在脸上涂很多，厚厚的堆在脸上像个面具，非常不自然，而且夏季天气炎热，妆会花，化妆品容易堵塞毛孔，导致色素沉淀，使得皮肤暗黄粗糙。而化得轻薄一点，不仅可以让皮肤自由呼吸，也不会显得妆面很脏，更显得自然年轻。}

^{眉毛误区： 盲目跟着流行趋势画眉毛}

^{苏州化妆培训针对不同的脸型有专属适合自己不同的眉毛，盲目的跟风，选择自己不适合的眉毛只会暴露自己的缺点哦。}

^{眼影误区： 颜色太多，把脸画成调色盘}

^{脸上不要超过三种色彩搭配，冷色调和冷色调搭配，暖色调跟暖色调搭配，冷色调和中间色，或者暖色调和中间色。 那种五颜六色，色彩强烈的眼妆只适合特殊场合，并不适合日常妆容哦。}

^{睫毛误区： 苍蝇腿}

^{有些人就觉得，睫毛膏刷的越多，睫毛越浓密。大错特错！记住，自然就好}

^{腮红误区： 猴屁股脸蛋}

^{想要提升气色，那也不能把美丽的脸蛋刷都红似猴屁股，苏州化妆培训一般建议腮红就刷一到两下就行了。少量多次，达到隐隐约约的效果就好}